UPDATE: Η Σχολή συμπληρώθηκε μέσα σε λίγες ώρες. Σας ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον σας.
Ο Αθηναϊκός Ορειβατικός Σύλλογος, διοργανώνει για το 2024 και δεύτερη σχολή ορειβασίας λόγω της μεγάλης ζήτησης ( Β’ Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων). Η σχολή έχει την πιστοποίηση της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης και το πτυχίο της είναι αναγνωρισμένο από την Ομοσπονδία. Το αναγνωρισμένο πτυχίο είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να συνεχίσει κάποιος στην επόμενη βαθμίδα εκπαίδευσης (σχολή μέσου επιπέδου) αν το επιθυμεί. Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν τον Ιανουάριο.
Υπεύθυνος εκπαιδευτής είναι ο Οδηγός Βουνού Δημήτρης Σωτηράκης.
Σκοπός:
Σκοπός της σχολής είναι οι συμμετέχοντες μετά την περάτωσή της, να
μπορούν να κινηθούν αυτόνομα και με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια στο
ορεινό περιβάλλον και σε όλα τα πεδία (ξηρό και χιονισμένο βουνό) όπου
χρησιμοποιούνται μόνο τεχνικές ορεινής πεζοπορίας και όχι τεχνικές
αναρρίχησης ή ορειβατικού σκι.
Στόχοι:
Οι στόχοι της σχολής είναι οι συμμετέχοντες:
1. Να γνωρίσουν την ορειβασία – ορεινή πεζοπορία.
2. Να γνωρίσουν το φυσικό περιβάλλον του βουνού και του αλπικού πεδίου.
3. Να γνωρίζουν τον εξοπλισμό που χρειάζεται και την ορθή του χρήση.
4. Να γνωρίζουν πώς να προετοιμάζουν σωστά μια ορειβατική εξόρμηση.
5. Να γνωρίζουν τις βασικές τεχνικές ορεινής πεζοπορίας.
6. Να γνωρίζουν τις διατροφικές ανάγκες και να μπορούν να
προγραμματίζουν τις προμήθειές τους σε υγρά και τρόφιμα σύμφωνα με
την ορειβατική εξόρμηση που έχουν προγραμματίσει.
7. Να γνωρίζουν τους κίνδυνους στην ορειβασία – ορεινή πεζοπορία και να
μπορούν να τους αποφεύγουν και να τους αντιμετωπίζουν.
8. Να είναι ικανοί να ασφαλίζουν σωστά τους σχοινοσύντροφούς τους.
9. Να είναι ικανοί να ασφαλίζονται σωστά κατά τις αναβάσεις τους.
10. Να είναι ικανοί να διαχειριστούν μια επείγουσα κατάσταση.
11. Να αναπτύξουν ορειβατική συνείδηση και ηθική.
Διδακτέα ύλη
A. Θεωρητική εκπαίδευση
1. Ιστορία και είδη ορειβασίας. Ορειβατική δεοντολογία και ηθική.
Ορειβατική εκπαίδευση στην Ελλάδα και ο κανονισμός εκπαίδευσης
της ΕΟΟΑ.
2. Ορολογία ανάγλυφου βουνού.
3. Ορεινό περιβάλλον με έμφαση στα βουνά της Ελλάδας. Χλωρίδα,
πανίδα και προστασία τους.
4. Εξοπλισμός ορειβασίας – ορεινής πεζοπορίας. Πληροφορίες και
οδηγίες χρήσης εξοπλισμού, πιστοποίηση, αντοχές, διάρκεια ζωής,
συντήρηση, έλεγχος, φύλαξη εξοπλισμού.
5. Αναρριχητικός εξοπλισμός, συντελεστής πτώσης, δύναμη ανάσχεσης
πτώσης. Πληροφορίες και οδηγίες χρήσης εξοπλισμού, πιστοποίηση,
αντοχές, διάρκεια ζωής, συντήρηση, έλεγχος, φύλαξη εξοπλισμού.
6. Προετοιμασία ορειβατικής εξόρμησης. Χρήση εντύπων ή/και
διαδικτυακών ορειβατικών οδηγών, πληροφόρηση από άλλους
ορειβάτες, καιρικές συνθήκες.
7. Μονοπάτια και προσανατολισμός.
8. Καταλύματα.
9. Διατροφή στην ορειβασία.
10. Προθέρμανση, απόδοση και αποκατάσταση στην ορειβασία.
11. Εισαγωγή στη μετεωρολογία.
12. Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες.
13. Κίνδυνοι στην ορειβασία.
14. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων και παροχή πρώτων
βοηθειών. Η οργανωμένη διάσωση στη Ελλάδα.
B. Πρακτική εκπαίδευση
1. Εφαρμογή ορειβατικής δεοντολογίας και ηθικής.
2. Προθέρμανση, απόδοση και αποκατάσταση στην ορειβασία.
3. Χρήση εξοπλισμού.
4. Βασικές τεχνικές κίνησης στην ορεινή πεζοπορία (σε ξηρό και
χιονισμένο πεδίο).
5. Κίνηση χωρίς χρήση σχοινιού. Ανάσχεση πτώσης στο χιόνι. Επίδειξη,
ανάλυση και πρακτική εξάσκηση πτώσεων (όλες οι περιπτώσεις).
6. Κίνηση με χρήση σχοινιού:
i. Παράλληλη κίνηση σε σχοινοσυντροφιά με και χωρίς ζώνη
(μποντριέ) με και χωρίς ασφάλειες χιονιού.
ii. Ανάσχεση πτώσης στο χιόνι κατά την παράλληλη κίνηση.
iii. Χρήση σταθερών σχοινιών.
7. Προσανατολισμός.
8. Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες.
9. Αποφυγή και αντιμετώπιση κινδύνων στην ορειβασία. Ομαδική
ανεύρεση θύματος χιονοστιβάδας με φτυάρι και ράβδο.
10. Κατασκήνωση στο χιόνι. Κατασκευή καταλύματος ανάγκης στο χιόνι.
11. Προετοιμασία και εκτέλεσή διαδρομής.
12. Μεταφορά τραυματία με χρήση ιδίου εξοπλισμού.
Το πρόγραμμα:
Δίρφη-Ξεροβούνι 23-24-25/2
Ζήρεια 2-3/3
Ταύγετος 9-10/3
Βαρδούσια 23-24-25/3
Το πρόγραμμα μπορεί να τροποποιηθεί αναλόγως των καιρικών συνθηκών, διαθεσιμότητας των καταφυγίων ή άλλων λόγων ανεξάρτητων από τον ΑΟΣ.
Το κόστος της σχολής είναι 360 ευρώ ( συμπεριλαμβάνεται η υποχρεωτική, σύμφωνα με τον κανονισμό της Ομοσπονδίας, εγγραφή στο σύλλογο που διεξάγει τη σχολή και η ασφάλιση των συμμετεχόντων). Για τα ήδη μέλη του ΑΟΣ το κόστος είναι 340 ευρώ.
Αναλυτικά το κόστος αυτό περιλαμβάνει:
– τα δίδακτρα,
– τον δανεισμό του εξειδικευμένου εξοπλισμού,
– το κόστος ασφάλισης των συμμετεχόντων,
– την εγγραφή μέλους στον Α.Ο.Σ. (για τα μη μέλη)
Η πληρωμή γίνεται τμηματικά. Προκαταβάλλεται το 50% (180 ευρώ) με τη συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής-συμμετοχής και τα υπόλοιπα κατά τη διάρκεια της σχολής. Ο σύλλογος παρέχει (δανείζει κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης) κράνος, πιολέ, κραμπόν, ζώνη ασφαλείας (μποντριέ), καραμπίνερ στους μαθητές. Σύμφωνα με τον κανονισμό της Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης είναι υποχρεωτική η ασφαλιστική κάλυψη των συμμετεχόντων. Η κάλυψη αυτή αυτή γίνεται με μέριμνα του συλλόγου. Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται σε περίπτωση ακύρωσης εκ μέρους του εκπαιδευόμενου.
Τα μαθήματα γίνονται σε 5 Σαββατοκύριακα από τον Φεβρουάριο μέχρι τον Μάρτιο στα ελληνικά βουνά και ενδιάμεσα γίνονται θεωρητικά μαθήματα στα γραφεία του συλλόγου.
Τα απαιτούμενα δικαιολογητικά :
Αίτηση / δήλωση συμμετοχής στη σχολή (συμπληρώνεται στον σύλλογο)
Αίτηση εγγραφής στο σύλλογο (για τα μη μέλη), (συμπληρώνεται στον σύλλογο)
3 φωτογραφίες (τύπου ταυτότητας)
Φωτοτυπία της αστυνομικής ταυτότητας
Βεβαίωση καλής υγείας από γιατρό Γενικής Ιατρικής, παθολόγο ή καρδιολόγο, η οποία να έχει εκδοθεί το πολύ 6 μήνες πριν την εγγραφή στη σχολή και να είναι το πρωτότυπο.